15 perces Pomodoro (4 ciklus)
Tréningindító Konzultáció
15 perces Pomodoro (4 ciklus)
15 perc koncentráció, 5 perc szünet négy ciklusban. A negyedik ciklust követően 10 perc szünet. Az időzítő ezután újraindítható.
25 perces Pomodoro (4 ciklus)
25 perc koncentráció, 5 perc szünet négy ciklusban. A negyedik ciklust követően 15 perc szünet. Az időzítő ezután újraindítható.